ウォーキング＆ジョギ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
554:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 10:38:31.22 iSNQNvMI >>548 はぁ？兵庫に降る雨って、ただの雨だろ？ こっちの放射能混じりの雨に比べたら爽やかな秋風みたいなもんよ。 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 11:45:23.70 cnfF4G9B 重い体にこそ、最初の一歩に最も多くのエネルギーを必要とするんだよ。 556:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 11:47:27.11 L3/AJIiJ >>554 66年前以降は立場が逆だったんだがな。 557:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 12:28:57.30 xo9oZrU5 ウォーキング、結構効果あったけどな でも長期戦覚悟だな、1年ぐらいやるとちゃんと結果出たよ 俺の周り、同時期に始めたのが多かったけど 夕食前に歩いた奴は結果出無くて断念したのが多かった 俺は朝食前、週6日、40分位、食事はそれ程気を使わず、間食は取らない これで10㎏以上減、ほぼ理想的な体重になった 558:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/21 12:32:15.99 Is7wgds7 ウォーキングも効果あるに決まってるじゃん 単位時間当たりの消費カロリーがジョギングよりも大分少ないだけだ 効果が出てない人は、消費した分食べてるだけ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4542日前に更新/246 KB
担当:undef