ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目 at SHAPEUP

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 09:05:47.77 2kGRNRVD
>>27
俺はジョギングだけ。
おかげで足は結構な筋肉質だけど
胸板と腕がﾋｮﾛﾋｮﾛでアンバランスな体に。
ある程度、筋トレした方がいいかも。