ウォーキング＆ジョギング　ダイエット38周目 at SHAPEUP
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279:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 16:40:29.16 5cYa+42m
>>278
暑くして歩いたら脂肪燃焼効率は悪くなる
寒いほうが脂肪燃焼効率は良いので、なるだけ薄着になる方が良い


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