ウォーキング＆ジョギング ダイエット38周目
at SHAPEUP
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/14 09:12:04.40 essoGGoa
>>254
むしろ夕食前にやれ
てか、普通そんぐらい運動を毎日すれば2週間もあれば効果出ると思うけどなあ、、、
カロリーとりすぎてないか？
何食ったか晒して鑑定してもらうといいぞ。
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