ウォーキング＆ジョギ ..
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 23:02:36.11 MboI1Ify
>>229
その中国人とお爺さんはお前のこと鬱陶しいと思ってるぞ。
自分だけいいと思うなよ。
それはそうと時速５．８ｋｍで３６分歩いた。
有酸素運動の境界線の速度、もっと速く歩きたいが限界だ。
皆、７．５ｋｍとかで歩いてる、ってレス見たけど、どうやって歩いてるの？
競歩？
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