停滞期Part8 ホメオ� ..
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757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 20:18:47.62 MOVg7ZwM 普通だよ 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 22:19:24.75 axrxxo9k >>755 おめ！ 食べ過ぎないで抑えられる自信があるなら チートはマジで効果的だよね 食べ過ぎないならさ… 自分は理性崩壊して食いまくった後に慌てて運動して戻すから そこからまたリセット、みたいな感じで減りだすから チート成功なのか何なのかいつもよくわからんｗ 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/19 22:31:54.25 r4V32yBc >理性崩壊で食べまくる この時点で、ホメオスタシスやチートよりも重症な摂食障害に思えるけどね 過食が癖になったらダイエットは失敗だよ？ すでに食欲中枢が異常事態じゃんｗｗｗ 760:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/20 05:59:09.92 6iH1YJ75 いままで朝は食べない、昼も揚げ物やカロリーの高い物は絶対食べないとかガムシャラに頑張ってきたけど、それでも今の体重をキープするのがやっとだった。 でも最近肩の力を少し抜いて、朝は少し食べて、昼もあまり我慢しないで食べてたら、意外に体重が増えない、というかちょっと減ってる傾向にあるようだ。 もしかして、あまり頑張り過ぎても損してるだけなのかな？ ホメオが関係してるんだろうか？
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