停滞期Part8 ホメオ� ..
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73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 20:41:58.59 yEYyYuoH 今日のＩＤいいな 74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 23:03:18.28 CfsiwDBa 鉄分が不足して立ちくらみがひどい。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 23:08:22.57 s7QVVgDr たかがだけど体重の8%(4キロ/2月)減って しかし調子は崩してない 停滞ながらサイズが小さくなっている実感がでてきた あまり苦労なく痩せてきたので、本当にただの贅肉、体にとって負担でしかなかったんだと思う 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 04:52:44.85 Zs/6Tobz >>67,68 男で1000カロリーってめっちゃ少ないけど減らないの？ どのくらい1000カロリーでやってる？ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 08:42:25.46 dSqgK+vV １日の消費カロリーがホントに1０００キロカロリーになってた ってオチなら怖すぎる… 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 09:55:46.89 aFt6Xs2o やっぱりキチンと食べて運動するのが一番良いんだろうな ああ頭いたいいたい(ﾉ_･｡)
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