停滞期Part8 ホメオ� ..
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 03:57:30.03 Oh2A46QW
やっぱチートデイだな
月5％落としをやったら即停滞期になった
その後1ヶ月近く体重変わらず
1～2日ドカ食い
↓
体重＋1～3kg
↓
その後、食事制限再開すると2日でドカ食い前の体重に戻る
↓
さらに1週間でドカ食い前より－1～2kg
↓
また停滞期
この連続だったわ
1サイクル半月で、4サイクルぐらい繰り返したら
最終的に目標体重まで痩せたｗ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4669日前に更新/256 KB
担当:undef