停滞期Part8 ホメオスタシス・恒常性
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 23:33:29.66 5IxXZmPD マジレスすっと >586の素朴な昭和の巨人軍選手的な栄養観に つい涙腺がうるっときそうになったんで 自己防衛のATバリアを貼った次第 586が美少女なら俺も全面的に態度を改める次第 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 00:18:26.78 w4rkw1s+ はぁぁぁ… ちょっとカップラーメンと食パン一枚を夜中に食べちゃっただけで、翌朝1.5kg増えたよ… 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 01:26:05.94 H6+JrQVl >>600 おっさんなのに大人げも落ちつきも無くてみっともない 痩せてスタイル良くなっても中身がそれじゃ好かれ続ける事はできないと思う 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 01:28:26.18 8wu283B3 とうとう、相手にダメージを与えようと自分が言われたら嫌な事、気にしている事を ぶつけるという醜い争いになっております。 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 04:34:44.34 JZqMOLTs 40歳未満なら1日合計1500kcal以下、夜は500kcal以下にすれば 有酸素運動なんかしなくても自然に痩せてくよ リバウンド避けたかったらこのぐらいのペースが一番 これでも停滞期はくるから、それをどう耐えるかだな
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