停滞期Part8 ホメオスタシス・恒常性
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550:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/20 16:41:28.16 pgxmkurB チートで2kg増やす 翌日お腹減らすと-3kg なんなのこれ!?って毎回思うんだが 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/20 16:44:20.06 ee621+A4 アルコールは低血糖にさせる アルコール ↓ 低血糖 ↓ 異様に炭水化物が食べたい！ 炭水化物摂取でインスリン分泌 ↓ 糖新生ストップ ↓ 低血糖 ↓ エンドレス タイミング悪いとこうなる アセトアルデヒド分解で 脂質代謝もストップさせる ↓ 脂肪が分解されない ↓ 太るから、人によっては停滞期脱出にはならないこともあるよ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/20 17:17:26.11 4/CcAgl3 >>550 増えた分は単純に食った量でしょ 減ったのは食ったものが消化された＋消化にカロリー使った 物燃やすときに直火にくべるよりも油ぶっかけてから火を点けたほうがよく燃える そんな感じかと思ってる 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/20 19:54:13.38 Lqg/Oj/b 停滞期っぽい 明日も体重変化なしなら食事量増やそうっと そして次の日また食事量戻し あと一週間で1kg減らしたいのに何てこった
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