停滞期Part8 ホメオスタシス・恒常性
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 20:57:42.89 rNdEs6Zw >>247 食事制限は特にせずヲーキングだけですので余り苦にはなっていません。 ヲーキングだけで停滞期がきたのでこれをクリアしたら食事にをメスを 入れようと思っています。ありがとうです！ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 21:03:14.01 FQXdmpVq ミネラルサプリの方がいいんじゃ？ 塩だと体に必要な量は取れずにむくむだけじゃないかな？ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 23:13:54.39 UG5fjVpE ダイエットスタート ↓ ぐんぐん痩せる（-15キロ） きっちり3週間 ↓ 停滞期 きっちり3週間 ↓ ぐんぐん痩せる（-10キロ） きっちり3週間 ↓ 停滞期←今ココ ？ 今回の停滞期もきっちり3週間なら 自分の体のペース完全把握だわ・・・だからなんだって話だが 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/07 23:22:05.09 dVikgcpg >>251 そんなにミネラルって意識して摂らないと停滞するのかな？ 初耳なんだけど そういうのって雑誌かなんかに出てるの？
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