停滞期Part8 ホメオスタシス・恒常性
at SHAPEUP
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 13:40:54.89 27RkInB8
>>127
年間だと多くみえるだろｗうろ覚えだが、３kgも筋肉を増やしたとしても、
約100kcalしか基礎代謝上がらないらしい。３kgも筋肉増やすなんて、普通無理ｗ
よって、基礎代謝を信仰するより活動代謝、日常的に小まめに動く事が肝心なんだと
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4692日前に更新/256 KB
担当:undef