停滞期Part8　ホメオスタシス・恒常性

停滞期Part8　ホメオ� ..

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 13:15:42.11 HoRMU3wn
そういや自分、トレーナーさんつけて筋トレしながら楽ちんな食事制限してる
基礎代謝や筋肉量が驚くほど減ってない(やっぱ増えてはない)、体脂肪がごそっと減った

プロに頼むのがいいんじゃないの？