停滞期Part8 ホメオ� ..
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 10:16:14.86 VgvEFO3T
>>117
もう少しがんばってみます。
停滞期の場合は1ヶ月は我慢しないとならないようですし
>>118
食事制限もかなりきつくやってます
間食も一切なしで
甘いものも一切飲食してません
活動量が少ないっていうのはあるかもしれないです。
ダイエット始めてからだるくて
寝てることが多くなりました。
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