停滞期Part8 ホメオ� ..
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 09:57:43.98 s5B1ht4i
>>101
大違いだね
サラダにはビタミンや食物繊維etc
唐揚げにはタンパク質etc
といった具合に、栄養素を補う役割が違う
食物繊維も、タンパク質もとって、他のミネラル栄養素もとって、運動もして
トータルでダイエット
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