停滞期Part8 ホメオスタシス・恒常性
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 03:12:54.21 7h9FeTPJ アメリカ人の友達にダイエット中に体重減少が止まったらメラトニンを寝る前に飲んでみたらって勧められた 1週間飲んだらストンと又落ちたよ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 09:44:59.42 6p5RCCnp メラトニン ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A1%E3%83%A9%E3%83%88%E3%83%8B%E3%83%B3 メラトニンの安全性 ttp://www.melatoninusa.com/melatonin/melatonin_faq.html 安易に摂取を判断できないような内容に見える… 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/17 17:45:05.14 7h9FeTPJ >>51 あ、日本では規制されてるんだね。知らなかった。 アメリカではスーパーでも買えるから。 ごめんごめん 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 13:58:34.99 LyuSH9Ya 今月頭からどう頑張っても81.4kgの壁が越えられなかったけど 一昨日の夜 81.2kg 昨日の夜 80.6kg とようやく変動があった。このまま80kgを切りたい。
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