【800kcal以下】かな� ..
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919:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 16:51:46.35 /b7RXbSw ＞一日８００カロリーって理想的 このスレに文句も嫌悪感もないけど ダイエット期じゃない時まで800kcalが理想だなんて思ったこと無いがなぁ 920:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 16:53:08.96 noQtkwvx >>917 じゃあ、もやしかい？キャベツ？ なんにしろ俺は量食べると消化不良で腹に残るからダメなんだよ つまりカロリーさえひくけりゃいいって考えは万人にあてはまらないってこと 921:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 19:13:24.66 RcODO5FY このスレを実践するのが、体脂肪率15%以下のガリだったらまだ許せる。だが体脂肪率が20%以上のピザがやっても、ダイエットにはならないしリバウンドするだけだからな。そこだけは注意しろよ。 922:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 19:53:11.81 6ixZxex4 ダイエットというか一日８００～１０００カロリーって健康的にも理想的だと思うけどな 923:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 20:02:27.94 sCyGa/By なんかウンコが出ないんだが 少なくとも前回ウンコした４日前から大根を３本丸ごと食べた。 １本あたり８００ｇぐらいはあるから３本で2.4ｋｇ。 ほかにも野菜類を毎日食べてる。 運動はとくにしていない。 しかし体重は減っている。 質量保存の原則は人体には適合しないのかな。 小便は何度もしているから尿になって出ちゃったのか。 あるいはガソリンのように野菜の質量エネルギーが体内で気化して消えてるのか。
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