【800kcal以下】かな� ..
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917:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 15:50:50.06 t8NURrPz へー 豆腐や納豆ってカロリー低いんだ へー へー 918:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 16:31:51.40 hekGO1Op 性格悪そうだな 919:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 16:51:46.35 /b7RXbSw ＞一日８００カロリーって理想的 このスレに文句も嫌悪感もないけど ダイエット期じゃない時まで800kcalが理想だなんて思ったこと無いがなぁ 920:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 16:53:08.96 noQtkwvx >>917 じゃあ、もやしかい？キャベツ？ なんにしろ俺は量食べると消化不良で腹に残るからダメなんだよ つまりカロリーさえひくけりゃいいって考えは万人にあてはまらないってこと 921:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 19:13:24.66 RcODO5FY このスレを実践するのが、体脂肪率15%以下のガリだったらまだ許せる。だが体脂肪率が20%以上のピザがやっても、ダイエットにはならないしリバウンドするだけだからな。そこだけは注意しろよ。
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