【800kcal以下】かな� ..
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915:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 15:37:25.44 noQtkwvx カロリーで太るって俺は信じてない 野菜や豆腐を食べてた時より、チョコレートやオールブラン食ってたときのほうが倍以上痩せた ようは質量だと思う カロリーなくて質量高いものは胃腸がずっと張ってるんだが、質量軽いとすっと消化もできる 俺だけなのかな？ 朝だけ野菜食べて昼夜オールブランで十キロ痩せたことあるから 豆腐や納豆、カロリー低い食品は満足感も低い割にたいして痩せなかった 916:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 15:48:23.88 noQtkwvx 俺は胃腸虚弱だからの可能性あるけどね 食べ物も飲み物も消化しきれずいつまでは腹の中にある感じ 大好きなものをカロリー高くてもいいから少量ずつ五回位に分けて食べるのも凄く体重落ちた 917:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 15:50:50.06 t8NURrPz へー 豆腐や納豆ってカロリー低いんだ へー へー 918:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/16 16:31:51.40 hekGO1Op 性格悪そうだな
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