【800kcal以下】かな� ..
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880:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 00:08:09.23 LM5dlKyq ストレスたまりそう 881:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 00:10:39.72 aAav6yX9 >>852 納豆と豆腐もメニューに入ってますよ＾＾； あと肉や魚も食べてるので たんぱく質不足には気をつけてます 朝 ご飯、ネギと卵の味噌汁、納豆、温野菜 昼 パスタ、サラダ 夜 ご飯、味噌汁、牛肉とオクラの味噌炒め、 きのこのマヨネーズ焼き、オニオンスライス 882:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 01:20:10.59 igF2+lNd >>881 絶対800kcal越えてるだろ 883:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 05:38:51.22 ZNwwZH4D 基礎代謝が1800以上ある俺がこんな食事したら死んでしまうな。 884:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/15 06:26:40.05 InSH8juW 一週間くらいじゃ死なないよ。 あと肥満者なら体脂肪を代謝に利用するので、極端な話 水とサプリだけ飲んでれば一ヶ月くらい生きられる。 ただし健康は壊すけど。
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