【800kcal以下】かな� ..
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/13 21:45:25.44 0iUb0w3z
朝 ヨーグルト70
昼 わかめサラダうどん300
夜 ササミ＆野菜＆キノコのホットサラダ210 小松菜胡と竹輪の胡麻和え110
計690
５年前に1年2ｹ月かけて91→59のスーパーダイエットをした
少しずつリバして今は69…ああもう泣きたい
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4293日前に更新/242 KB
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