【800kcal以下】かな� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
810:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 00:09:59.45 F4QRErr/ 腹筋で腹へこまそうと 811:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 07:35:26.93 feeivhR6 運動のカロリーか。 俺は平日10km、休日に20～40km走るけど、 10km 600kcal 20km 1200kcal 30km 1800kcal 40km 2400kcal くらいの消費だから、逆にしっかり栄養とらないと痩せすぎるんだが…… 運動のカロリーは…とか言ってるヤツは、運動嫌いなピザデブだけだろw 812:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 08:52:19.00 un/tQF0a ちょっとやそっとの運動じゃ痩せない・・・ 食事減らしても ちょっと一般人の食事の量食べたら終わり 元通り しにたいよ 813:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 08:55:14.12 nrUpHV1o >>811 お前走れるけどバカだな。 ピザデブはその程度のカロリー簡単に食っちゃうだろ？ だから食事制限が大事だって話じゃん。 814:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/11 09:01:28.30 O/BPplvi 朝にカレーライス食べて、昼にカツどん食べて、夜に焼肉ビール冷麺で 5000Kcalにはなる 誰だって食べれる量だよ 仮に40キロ走って2400Kcal燃焼しても 基礎代謝が1500Kcalあってもオーバーだ こんな単純な計算できない奴はただのバカｗｗｗ
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4261日前に更新/242 KB
担当:undef