【800kcal以下】かな� ..
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79:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 02:38:05.65 XK2stgfB 朝 無し 昼 ツナマヨ ゆで卵1/2 ローソンのマンゴーのシュークリーム ポテチ2枚 麦茶 緑茶 シャービック 夜 無し 80:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 09:11:25.93 ilW93jyG おにぎり100g 168kcal とりむね肉(皮なし)100g 121kcal とりむね肉を食った方がよくね？ 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 10:02:42.25 V3Wp9bGw 朝昼兼用で、 サブウェイのターキーブレスト(ウィートでバルサミコ)(276kcal) ストレートティー 夜 ファミマのメロン果肉ジュース(89kcal) 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 18:12:45.99 XK2stgfB 朝 無し 昼 ツナマヨ 31キングサイズアイス1 抹茶ラテ カフェラテ コーヒー シェイク1口ずつ ゆで卵1/2 ポテチ3枚 唐揚げスーパーの試食 夜 無し 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/13 19:23:09.56 SXlDl0DN >>75 朝 苺ヨーグルト85 昼 トマトと牛肉のスープ350 野菜蒸し150 585kcal
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