【800kcal以下】かな� ..
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762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 22:06:34.87 1hgwZ82r
全然ダメダメだね

基本的に食べなきゃいけないという意識を捨てることから始めるんだよ

すると食べなくても余裕になるらしい

だからいつも食べることばかり考えてる時点でダメダメなんよ

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