【800kcal以下】かな� ..
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731:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/07 21:28:59.30 e3BMDZl3 ざっくりと計算 サラダ：100 豚巻き肉：300 キムチ：100 パスタ：800 合計：1300 732:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 01:14:51.23 KJZY59x8 >>729 >>718じゃないけど、 たとえ>>718が「そんなに食うからデブなんだ」と 思ったことをその女性が悟ったとしても そこはにらむのではなく「痩せなきゃ恥ずかしいなあ」 と思うべきだと思うよ 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 01:22:52.42 rmK++PXq 朝にガムひと粒、昼に野菜ジュース、夜にバニラアイス三分の一←を５日間で大分体重おちた(^O^) 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 05:24:13.88 hzus+nQr >>733 摂取たんぱく質が足りてないよ 脂肪と一緒に筋肉も無くなってるよ (^O^) 735:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 07:23:03.29 wwRb4qCY >>733 リバウンドまでのカウントダウン、スタートwwwww 736:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 13:28:24.74 Cv/+1caD トムヤム春雨178 ココア100 ヨーグルト80 林檎85 夜はココア100以外無しの予定。
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