【800kcal以下】かな� ..
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70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 22:18:52.97 sR5EXDZY
>>57
朝 ヨーグルト90、サーモン60
昼 生春巻き270
夜なし
間食 ラスク70
490kcal
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