【800kcal以下】かな� ..
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 07:06:49.59 0xJVpQ/X
朝食:コーンフレーク+牛乳【250kcal】 プレーンヨーグルト【50kcal】
昼食:冷奴【50kcal】、インスタント味噌汁【20kcal】、ひじきの煮物【80kcal】
夕食:ささみと蒸野菜 【100kcal】
間食:アクエリアス２リットル 【190kcal】
カロリー総合計【約740kcal】
運動とこれを毎日続けてるのに全然痩せないのはなんで？
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4261日前に更新/242 KB
担当:undef