【800kcal以下】かな� ..
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610:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 07:56:27.96 9dggdQXP たまに普通の量食べることで、結果的に代謝を落とさないようにできるらしいね 611:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 12:28:07.11 ILE7GD1z 友達が訪ねて来てくれたので２日間美味い物巡りして食べ過ぎたのに ずっと停滞してたのが体重が落ちてた 人体の不思議を感じた 612:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 12:36:30.77 bYe6IgKG >>611 それをチートデイという 613:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 12:37:19.46 sThBa6g0 >>611 それって一時的に胃の内容物で体重が増えて、そのあと減る感じですか？ 614:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 16:58:44.37 ILE7GD1z >>613 そうそう。そんな感じでした 食べ過ぎ初日に量ったら１キロ近く増えてました 怖くなって食べ過ぎ２日目は測定を放棄… ２日間ともお腹パンパンで体が重かったです ３日目の朝に快便（失礼）でお腹がスッキリしたので意を決して量ったら 停滞してた体重からガクンと減ってました 今、また800以下に戻してるけど減った体重は維持してます
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