【800kcal以下】かな� ..
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 18:26:41.82 4j8x0BT9
身長－110まではすぐに減ったけど、なかなかそれ以上減らない
朝 ゆでたまご、レタス、ブラックコーヒー 90kcal
昼 カップチゲ、アイスクリーム 370kcal
夜 トマト+塩、めかぶ１カップ、湯豆腐２分の１+ぽん酢 チーズ１かけ、220kcal
合計 680kcal
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4293日前に更新/242 KB
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