【800kcal以下】かな� ..
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535:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 02:13:03.96 67jOnpYn 朝 ヨーグルト70 昼 野菜どっさりチャンポン麺273 夜 ササミ入り豆乳野菜スープ250 どうしても濃いラーメンが恋しい時は野菜どっさりチャンポンを 食べてるけど最近あまり売ってない… 536:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 17:08:04.36 To5mYTwM 朝⇒カラメルミルク120 昼⇒ベーグル(チーズ&ハム)195 夜⇒カップヌードルライト、クラッカー282 昨日カショったから今日はセーブですのん('･c_･｀ ) 537:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 19:44:10.41 bpIRcSHV 硬水はいいっていうけど マグネシウムが多いから？ だからモデルは硬水を飲むの？ 538:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 22:41:43.35 KVsHTTtq 朝 おでんこんにゃく 10 昼 ハニーチュロ 192 夜 おでん大根 50 わかめスープ20 最近減らなくなってきたから少なめ目指す！ とか言ってハニーチュロ、、、 539:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 00:21:21.62 pKi9fPVo >>536>>538 ベーグルとかハニーチュロとか素敵 秋になると新作チョコとかも続々出て苦しい
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