【800kcal以下】かな� ..
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45:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 14:16:21.32 2sVIR0Xm >>44 すいぶん大雑把な理解だなｗ ＮＨＫのサイエンスゼロでやっていたやつか？ 「サーチュイン遺伝子」のことだろ。 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 14:33:24.91 2sVIR0Xm ↓これな ttp://www.ustream.tv/recorded/15432750 長生きには別に興味ないけど、老化が抑えられるということは、年齢より 若く保てるということだから、それには興味あるよな。 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 15:57:27.26 8r41VfzG >>34 朝 苺ヨーグルト40、桃100 昼 冷麺450、ゆで卵半分45 夜抜き 635kcal 桃美味しかった 48:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 16:33:04.34 5QpDl7fA 昨日 朝：鳥ささみ60・ゆで卵白味のみ40・ミニトマト20 昼：鳥ささみ120 夜：鳥ささみ120・モロヘイヤ30・ミニトマト20 49:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 16:44:54.41 Qg9FSlBh すまん 誰にも言えないから書かせてくれ 最悪だ またドカっちまった ここ5日で3回目 それまでは週6摂取カロリー400kcal未満で62→49kgと順調に来まくってたのに53kgとかなんやねんこれ… 甘えが出てるんだろう…気合い入れ直さないと。 つうか早ようんこでろや… 3日カショしてて二週間出ないのはあんまりや…
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