【800kcal以下】かな� ..
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 08:02:48.51 cCdb/mEE
165㎝51㎏
朝 コーヒー、ゆで卵 80kcal
昼 ミニちらし寿司、キャベツ＆プチトマトサラダ 380kcal
夜 ナスの煮物、カボチャと牛肉の炒め物 300kcal
合計 760kcal
自転車 30分+ 徒歩6280歩
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4262日前に更新/242 KB
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