【800kcal以下】かな� ..
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409:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 23:42:08.30 1jMHCxwJ 菓子パンの砂糖の部分を、0カロリーの甘味料とかにすればまだましな物になるのかね。 それでもバターは避けられないか。 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 01:01:16.69 j0YjKvPj みなさん、おなか空きませんか？ 空腹が長いと吸収率ｱｯﾌﾟしますよね？ そのあたりは、乗り越えちゃえば解決するの？ 夜中おなか空きません？８００は少ないから。 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 01:11:19.10 Ag+xL8ZS 菓子パンじゃないけどダイエットビスケットですら１００キロカロリーあるよん 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 01:20:49.04 hC34j1bO 惣菜パン好き でもSUBWAYは高いからたまにしか食べれない 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 01:23:40.77 /Bk9epVf >>410 すくよね。野菜、もやし、こんにゃくとか食べるといいよ。 そして寝る。 414:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 01:30:01.54 gKhZPDBe 寮にいるひょろひょろの子は 朝寮食 昼菓子パン2個 夜寮食 ずるい
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