【800kcal以下】かな� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 14:16:34.18 eBkQv068 自分がんばってる！と思ったら私が低身長だから以外と800kcalってそれなりかも。運動はするけど食べたいつらい… 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 15:57:07.84 mPKWSlwD >>356 自分の希望体重の基礎代謝で抑えていけば いいから、それほど難しくないよ。 運動はダイエット時しか出来ないような 特別なものはリバウンドの原因になるから 習慣として続けられる程度にしておいた ほうがいいかも。 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 16:19:57.31 YPKyKKwR >>357 なるほどー。 調べると1105kcalだった。 まあこんなものかな。 359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 17:10:21.38 jNanL9YW 朝 梨(40)青汁低脂肪で(110) 昼ポテサラ一口(30)おさつドキッ(135) 今アーモンド10粒 豆乳 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 01:09:42.36 8AAHN8jW 極端は低カロリーは栄養失調になるとか言う奴が 定期的に出てくるが、脂肪ってのは 食に飢えた時のために蓄えてあるものだろ？ 極端な低カロリーな食事にしても 蓄えてるデブは栄養失調になんてならないから
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4261日前に更新/242 KB
担当:undef