【800kcal以下】かな� ..
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312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 09:32:09.89 LL7JX/r5 >>311 なにか足りない栄養素があるサインだろうね。マルチビタミンとか取ってる？ 食事減らしたらサプリで補わないとヤバいよ。 313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 10:06:11.16 HzcCuI8o >>312 そういや野菜とスープばっかりだった 少食なりにメニュー見直したりとかサプリとか考えてみるわ サンクス 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/16 19:04:39.44 zyqnltt/ 朝 × 昼 豆乳＋ヤクルト200 夜 せんべい315 ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ200 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 00:56:35.12 KoEu5/YM 朝 無し 昼 焼きそば 300kcal 青汁45kcal 夜 青汁45kcal サプリメント 青汁って言うけどさ､色は緑色だよね。緑汁じゃダメなの？ 316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 00:59:16.60 63IPABtu >>315 青臭いからじゃね？ 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/17 01:25:42.89 5nsuNe2Z 緑信号とは言わない
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