【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9
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300:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 22:07:14.85 cn9Yn+D7 過酷な状況に体が対応するために余計なエネルギー使うとか、 水が出入りすることで体に負担がかかるとか。 301:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 22:22:18.45 nPIthhDB 朝…なし 昼…玄米一膳と納豆&生卵 夜…玄米一膳と小松菜とししとうとにんにくの炒めもの、ささみとキャベツの炒めもの。 現在21歳、少食健康法はじめてみた。 1日2食が体にいいっていうやつをダイエットも兼ねて。 牛肉食べると調子悪くなることに気付いたから極力食べない。マックはもう絶対に食べない。あれほど体に毒なものはない。 302:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 22:30:00.18 EUFWN3fO >>299 代謝を高めて発汗で疲労物質、老廃物を出せる。 ただし水風呂に入らないと効果は半減。 303:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 22:46:31.13 gDTPHWlr 手足がしびれるのは栄養が足りてないからなん? 304:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 22:50:26.42 EUFWN3fO >>303 水分足りないんじゃね?脳梗塞にならないでねw
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