【800kcal以下】かな ..
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293:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 18:03:09.41 rZ8lHlFT 800以下で栄養バランスよく摂取するのって大変だよ。それを理解してないとすぐ体調崩す。 294:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 18:24:03.40 3Qq+GIJF 便秘でつらいです。 295:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 18:37:13.95 xZqcwf4/ 口からいれるものが少ないんだから、他に利用出来るものはどんどんしたほうがいいとおもうの(´Д` ) 296:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 18:37:58.57 rT1OTUWq 下剤か浣腸しとけよこの脳タリン原始人が 297:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 19:49:11.76 FzBnTuBt >>294 朝のナイシトールとおにぎり、蒟蒻ゼリー。これ最強。 298:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 20:50:42.23 jmlWWcoD >>284 下痢にはなってないよ。毎食食べてる訳じゃないしね! なったとしても、便秘よりはましかなと思ってる。 299:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/15 21:41:00.43 EYl3Wk3K サウナってなんの効果があるの?
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