【800kcal以下】かな� ..
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257:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 18:57:31.99 tUgRprtr >>253 昭和の子だからねw さて夕食は蒟蒻ゼリーだけでサウナ。 一気に六キロ落ちてから二日動かないが 体脂肪は落ちて21.1。筋トレとのバランス が難しいかも。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 21:44:41.08 l3Eb2an1 サバ缶とかシャケ缶とか 骨の所が好きだ 259:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 22:24:16.27 0c3Vm+zA >>258 私がいたww 260:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/13 22:46:26.19 +cfqW4JW すげえ食いたくなってきた 261:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 00:22:41.11 0U4ng0Yu 食べてもいいけどこんな時間からは食うなよｗ サバ缶のが私は好きｗ 262:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 00:30:26.41 HED2qtyC サバの水煮缶に酢と醤油とわさび これ最強 263:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/14 00:32:05.24 yGt/rSP6 さんまの蒲焼き缶でお茶漬けもたまらないんだよなぁ …ツナの水煮缶で我慢しる
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