【800kcal以下】かな� ..
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194:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 15:28:55.76 OPtUHsBC 夜飲み会2500って何食ってんだよ？ 195:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/04 15:45:44.20 ytqJu8lp ビール一杯でもカロリー大分あるでしょ(´･ω･) 私飲めないけど お酒だけで1500くらい余裕で越えるのでは？ 196:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/05 19:44:23.17 NbhvY2bg かつて飲み会で２５００は越えてたよ。 酒の量もさることながらつまみもよく食べてたわ。 197:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 00:00:01.10 O6+hp/eZ お酒のカロリーはたいしたことないけど、つまみが高カロリーだと太るよね。つい、過食スイッチ入っちゃって大変なことになる。 ダイエット中は断酒してる。(飲みたけどっ！) 朝 白米100g 150kcal 長ネギと鶏肉の卵とじ 300kcal 昼 大根サラダをポン酢で 50kcal 夜 青汁 45kcal サプリメント 15kcal 合計560kcal 198:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/06 17:54:54.05 62Uv5rAw 酒に興味なくてよかった。 朝 キャベツとトマトとアボカドのサラダ 昼 ひじき ブロッコリー 目玉焼き 小松菜ともやしと豚肉いため 米 少量ずつ 夜 タマネギとしらたきともやしとキムチと豚肉いため ニンジンとキャベツのサラダ 結構たべちょる（笑）カロリーわからん
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