【800kcal以下】かな� ..
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 20:10:27.76 5256g27X
朝 春雨ヌードル、６種野菜蒸し(136kcal)
昼 サンドイッチ、コーヒー(366kcal)
夜 タコのマリネサラダ(49kcal)
合計551kcal
>>177
食事に炭水化物入れる様にしてみます。
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4293日前に更新/242 KB
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