【800kcal以下】かなり少食ダイエット PART9

【800kcal以下】かな� ..

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/31 20:10:27.76 5256g27X
朝春雨ヌードル、６種野菜蒸し(136kcal)
昼サンドイッチ、コーヒー(366kcal)
夜タコのマリネサラダ(49kcal)
合計551kcal

>>177
食事に炭水化物入れる様にしてみます。