【800kcal以下】かな� ..
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169:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 04:52:07.34 ZzH39vl7 >>167 アンカーミスった 赤福のホムペってあるんだね 170:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/29 11:07:35.35 RzsPIFzI Q 赤福餅のカロリーはどれくらいですか？ A 赤福餅のカロリーは1粒（37.5ｇ）あたり85kcalです。 9個食べても800kcal以下だ 171:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 18:09:59.49 oUJCwWaz 朝 冷凍炒飯少し 昼 納豆巻きとウイダー 夜 チャルメラ 食べすぎたかもしれない 172:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 20:49:08.66 iMhQFQax 朝 赤福３個 ２５５ｋｃａｌ 昼 赤福３個 ２５５ｋｃａｌ 夜 赤福３個 ２５５ｋｃａｌ 合計７６５ｋｃａｌ 173:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 22:16:25.10 WsI/zgMt 朝 なし 昼 トーストセット(418kcal) 夜 タコのマリネサラダ(262kcal) 合計680kcal 174:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 22:37:00.63 WsI/zgMt 書き忘れ 昨日の食事 朝 なし 昼 エビグラタン、アイスコーヒー２(620kcal) 間 スタバソイラテショート(91kcal) 夜 ５種野菜蒸し(31kcal) 合計742kcal
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