【800kcal以下】かな� ..
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 15:54:46.72 uGTmGmmh
>>134 そうだよね、塩分で浮腫むのは見た目も宜しくない。
乳酸が浮腫みの原因なのは初めて知った。
小食＋適度な運動とマッサージで浮腫みとりが体重も見た目もやせるね
ちなみに>>134スペック似てるｗ私の目標体重は47kgです。
56kg→52kgで現在進行形なんだけど、どの位のペースで46kgまで減量しました？
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