【痩せた?】今日の体� ..
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97:カモメ 11/08/10 22:13:33.54 CV1MjBKe 前回>>80 【性別】男 【年齢】32 【身長】158cm 【体重】朝76.1kg(前日比+0.2kg) 夜76.3kg(前日比+0.1kg) 【開始日】2011/06/01(スタートは夜81.0kg これまでのマックスは2011年3月頃の83.0kg) 【食事】朝・カロリーメイト1本・コーヒー 昼・天麩羅うどん 夜・ご飯・豆苗と人参の炒め物・きんぴらゴボウ・枝豆・胡瓜と春雨の酢の物・豚バラ焼肉 随時水分（朝のコーヒー以外砂糖無し） 【目標】第一目標75.0kg(達成出来たら次のハードル作る） 98:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 22:35:39.35 wLJWZmrL >>97よ、もうかなわないダイエットなんかやめてさ 好きなものを好きなだけたべたら？ 99:71 11/08/10 23:31:08.45 kcpy0TX1 前回>>83 【性別】男 【年齢】26 【身長】166cm 【体重】92.0kg 【体脂肪率】33.1% 【開始】2011/08/08(月) 23:00(95.4kg/32.2%) 【目標】60kg 100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 23:53:57.86 5JZmjaeF >>98 禿同。食生活にしても運動にしてもやる気が感じられねえ。 なんで昼メシに揚げ物+炭水化物食ってるのに夜メシ自重もせずにガツガツ食ってんだって感じ。
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