【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ05【太った?】

【痩せた?】今日の体� ..

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/19 11:54:34.09 95A0QI26
>>616
【性別】女
【身長】166cm
【体重】68.3kg（+0.1）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回　50分の散歩

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/20 17:50:31.70 K15BEsMt
>>616
【性別】女
【身長】166cm
【体重】68.4kg（+0.1）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回　50分の散歩

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 10:19:48.28 wI+Szfjt
【性別】女
【身長】166cm
【体重】68.3kg（-0.1）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回　50分の散歩

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 11:13:04.83 Z6nWrOE7
過疎ってるね～

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/21 22:58:11.56 +1AXkYCZ
>>613

【性別】おとこ
【年齢】37歳
【身長】180
【体重】68.2
【BMI】21.1
【体脂肪】7.5%
【目標】60～63
【開始】7月前半　87kg 25%

体脂肪率がヤバイ…
体重が減ればいいのに

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 10:21:32.00 uNkE/gLA
さて、１ヵ月ぶりにこんにちは。
前回>>536 (9/24)
【開始】2011/06/06(93.2㎏）
【性別年齢】♂アラフォー
【身長】167cm
【体重(朝)】82.2㎏(先月比+0.6㎏)
【目標】83.0㎏以下で越冬。
【食事】
朝：レタスのサラダ、ヨーグルト、ゆで卵。
昼：愛妻弁当
夜：サラダ、冷奴、モロヘイヤ、茄子煮、肉炒め、お吸い物
【運動】なし

体育の日にて地元のお祭り第二弾が終わりましたが週末ごとに飲み会があります。
10月に入ってずっと風邪気味だったので先日より久々にウォーキング再開しました。
また来月もキープした状態でここに報告出来るよう摂生します。

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/22 15:07:37.38 Uqv6b74X
>>616
【性別】女
【身長】166cm
【体重】67.8kg（-0.5）
【目標】61㎏
【開始】74.9㎏（7/10）→72.4㎏（8/24）→69.5㎏（9/28）→68.1㎏（10/17）
【運動】二日に1回　50分の散歩