【痩せた?】今日の体� ..
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571:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 04:55:12.99 9E7K46H8 >>516 【性別】女 【年齢】27 【身長】156cm 【体重】50.2kg（-0.6kg) 【開始】53.8kg（8/19） 【目標】40kg台 リーチkt(ﾟ∀ﾟ)!!早く40台の数字を拝みたい！ まだぶよぶよだから次の目標考えとこう 572: 忍法帖【Lv=2,xxxP】 11/10/03 06:48:08.38 tc0wI5ry >>564 【性別】男 【年齢】40 【身長】173cm 【体重】75.4→75.0kg (達成) 【開始】2011/10/03 75.0kg （更新） 【目標】2011/12/31 72.0kg （更新） 前日摂取：1651kcal 前日運動：ラン11.0km/h 30分、Pクランチ15*2、足上腹筋20*3、Pアップ30*2 ※2カ月弱で11.6kg減量 573:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 09:02:48.29 HRn01kzB 【性別】女 【年齢】18 【身長】156.5 【体重】51.3 【BMI】22 【体脂肪】24.9 【目標】45kg 【開始】6/25 54.5 50～51をウロウロ・・・便秘な上に体重、体脂肪減らなくてイライラー 生理後が勝負だ！ 574:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/03 14:40:44.10 uiw1pr2V 【性別】女 【年齢】20歳 【身長】160 【体重】51.8 【BMI】20.2 【体脂肪】23.4 【目標】46 【開始】8月後半 58kg 生理中だから食欲わかない ここで一気に40kg台目指す！
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