【痩せた?】今日の体� ..
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242:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 14:24:53.42 MEepD5Mx 【性別】女 【年齢】10代 【身長】160㌢ 【体重】56㌔ 【目標】50㌔ 【運動】部活（剣道） 痩せる！絶対痩せる！ 罵ってくれ！痩せてやる！！ 243:71 11/08/18 19:28:56.93 dV0WVeFq 前回>>233 【性別】男 【年齢】26 【身長】166cm 【体重】89.1kg 【体脂肪率】32.9% 【開始】2011/08/08(月) 23:00(95.4kg/32.2%) 【目標】60kg 【食事】6:00：VAAM 10:00：豆乳300ml 19:00：豆乳300ml 今日は10kmくらいウォーキングした。 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 19:49:18.70 a2DyZU84 >>200 【性別】女 【身長】161cm 【体重】69.6kg 【体脂肪率】38.1% 【開始】6/3 【目標】65kg ちなみに服着ると70.1kg、体脂肪40.2 体重はともかく体脂肪って服着ただけで変わるかなぁ？ 245:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/19 00:00:37.52 u6NzaWLu 【身長】178 cm 【最大】2011年5月 98kg 【体重】83.8 ㎏（8月1日 86.5kg） 【運動】水泳80分、ｳｫｰｷﾝｸﾞ40分 祭りで沢山食べた揚物のせいで体重が2kg増えた。 今後、ﾀﾞｲｴｯﾄ期間中は揚物もご飯＆麺類同様、絶対に食べない。
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