【痩せた?】今日の体� ..
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238:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 12:33:53.09 Nh//vd7L 【性別】女 【年齢】29 【身長】152cm 【体重】47kg 【開始】47kg 【目標】筋肉付けつつ45kg 今まで愛用していたスレがなくなってしまったのでこちらに☆ 目標-2kgなのになかなかです； 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 12:59:37.01 5EmuYW2a 前回>>225 【性別】女 【身長】165cm 【体重】今朝 57.0kg (前回比-0.3kg) 【開始】8/16 57.3kg 【目標】今月中に56.0kg 【食事】昨日 約1550kcal 【運動】昨日 ウォーキング3.3km 240:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 13:37:13.32 dba1eKCV 皆細いなあ 【性別】女 【身長】141.5cm 【体重】40.2kg 【BMI】20.1 【目標】37kg 暑くて水分出きったのか先月より2kg減ってました 30kg台になりそうなのって20年ぶりくらいだ 筋肉つけて体引き締められるようにがんばろう 241:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/18 13:37:57.22 hEvNEEaR >>230 【性別】女 【身長】156 【体重】42.3kg(+0.2) 【開始】54kg(1/8) ここずっとちゃんとした便がでません･･･ 朝はブランフレークとヨーグルトの青汁粉とオリゴ糖がけをたべましたが効果が見られないorz やっぱりもうちょい体重増やしていこうか検討中
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