【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目

【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目 at SHAPEUP

303:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 21:00:26.99 IhMq/Ltq
>>294
お腹一杯だけど、もう少し食べたいなって時皆さんガマンしてますか？
ガマン＝ストレス？

そこで食べたらウェイじゃないどころか、ダイエットにもなってないよね？
ガマンしないで食べてるからデブになったんでしょ？

>>300
>19時くらいには食べ終わって、夜食もしないし、
朝まで食べないんだが、ウェイ的にはダメなのかな？

お腹が空かないんだったらダメじゃないんじゃないでしょうか

>あと、ウェイに1時間くらいビールを飲むのもダメなの？

それで痩せないんだったらダメなんじゃない？

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