【世界仰天ﾆｭｰｽ】ウェイ・ダウン法＠ﾀﾞｲｴｯﾄ 10kg目
at SHAPEUP
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 23:15:42.80 hUIefznd
>>222
初日ならそれでいいんじゃない？
体も頭もほとんど使ってなくて栄養足りてるってことでしょ
目一杯運動して、料理の画像見たりスーパーやコンビニうろついたりしてみたら食べたいものが見つかるんじゃないかな
それを量調整して食べられるかが大事
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4996日前に更新/140 KB
担当:undef